結束了懷孕的日子，應該要來個懷孕心得大彙整，做為我的畢業成果發表。
很多女生怕生小孩，因為我們一直被灌輸懷孕生子是件很辛苦的事，實際走過一遭後，我覺得我好享受懷孕生子的過程，忍不住要給它來個大平反！
迷思一：懷孕會不會很辛苦？
孕婦的身體的確特別容易疲憊，吃東西也不能隨心所欲，但除此之外，還是可以和一般人一樣的活動。我到了懷孕九個月都還在游泳，預產期那天也還健步如飛的逛百貨公司，雖然挺著大肚子行動起來的確有些吃力，但我還是堅持無論如何，都不能露出傳統孕婦遲緩、臃腫的疲態，我不告訴自己：「我是孕婦，我該休息！」反而不斷激勵自己：「我只是懷孕，不是生病！」這讓我在懷孕的過程中，一直維持好心情和好體力，唯一的副作用是，我小孩生出來以後，她的活動力也跟我一樣好，人家小baby一天要睡16個小時，她是一天醒著16個小時！
迷思二：生孩子到底有多痛？
相信妳也一定聽過妳媽媽，或是妳媽媽的媽媽說過類似這樣的話，「想當年我生孩子，痛了兩天兩夜……」就是這種話嚇壞了多少無知少女，讓我們從此對生孩子這件事充滿恐懼。
算一算，我從開始陣痛到結束，也花了一天半的時間，聽起來很久，但實際的狀況是這樣子的：
開始陣痛的時候，可能一小時只會痛個一、兩次，一次陣痛大約三十秒，所謂陣痛，就是子宮劇烈收縮，陣痛來臨時，我會痛到無法走動，但只要深呼吸忍個三十秒，我就又活過來了。醫生其實會建議產婦陣痛時一邊走動或爬樓梯，子宮頸會開得比較快，可見陣痛真的沒有那麼可怕，真正痛到無法下床可能只有最後一、兩個小時，雖然很痛，但妳知道，那是痛不死人的！
迷思三：「簡惠音」聽起來就很恐怖！
以前聽到人家生孩子，總以為上產台是最可怕的部分，想到這麼小的「出口」要擠出那麼大的頭，光是用想的我就全身發軟了！實際經歷過之後，我發現分娩的過程並沒有想像中的疼痛，上帝的創造真的很有智慧，女生「那裡」的構造，本來就是用來生孩子的，「剪開、縫合」聽起來好像很恐怖，但實際上的感覺就像動了一個拔牙手術，雖然有痛感，但不致於痛到受不了，而且「那裡」的復原能力迅速得讓人難以相信，各位少女們大可不必太害怕。
迷思四：生了孩子就沒了身材？
雖然電視上充斥著各式各樣產後瘦身的商品廣告，但是不見得每位媽媽都需要產後瘦身，關鍵是，妳懷孕的時候究竟胖了多少？
我在懷孕的過程中雖然很注重營養，但進食的份量和平時差不多，整個孕期我只重了10.5公斤，即使肚子大得像顆球，我仍然還是保有腰線。我們家寶寶生出來重達三千三百多克，算是很肥滋滋的一個新生兒。下了產台之後，我連羊水、胎盤，立刻掉了5公斤，到了產後第三天出院時，因為水分代謝的關係，我只比我懷孕前多了3公斤，我沒有用任何瘦身產品，甚至連束腹帶都懶得用，為了供應寶寶充足的母奶，我每天吃得多喝得多，當了媽媽以後我完全失去了榮譽感和羞恥心，結果到了產後第26天，我已經穿得下以前的牛仔褲，寶寶滿月後，我更是恢復了從前的體重和平坦的小腹，抱著剛滿月的孩子出門時，很多人都不相信那是我生的！
懷孕生子真的一點都不可怕，多少人經歷了這個艱難奧秘的過程，都還不是活得好好的？我們都活下來了，妳也一定可以！懷孕生子不是要搞死女人，而是要讓我們活得更豐盛！
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