你是那種沒有人陪你，你就不會一個人在外面吃飯的人嗎？
你是那種做任何事情都要找個伴，否則就提不起勁的人嗎？
你在外面上公共廁所，一定要攜伴你才會上得比較爽快嗎？
有些人就是沒辦法一個人生活，所以每當一個人的時候，他會感到非常煩亂和沮喪。
然而，我們的人生不可能像電影「慾望城市」那樣，就算在婚禮上被放鴿子，
也還有三個好朋友陪你去墨西哥度蜜月。
現實生活中，就算你的世界崩塌了，你的好朋友也還是有班要上、有帳單要繳、有公婆要伺候，有小孩要餵奶。
沒有人有時間當你的7-11，全天候二十四小時都待在你身邊。
你的好朋友頂多陪你講兩個小時電話，請你吃一頓晚飯，就已經算很夠意思了！
如果你沒有辦法靠自己的力量去解決自己的問題，那麼你就會為別人製造問題，也會為你自己帶來更多的問題。
所謂「和自己相處」，就是試著去為自己的問題找答案，不要求別人來分擔你的痛苦。
有一次，我和朋友在火鍋店吃火鍋時，看見店裡來了一個二十來歲的女生，告訴服務生說，她只有一個人。
服務生提醒她，一個人開一鍋要加收服務費。
這個女生神態自若地回答：「我知道。」沒有半分羞赧的神色。
服務生安排她坐在我的隔壁桌，我看著她獨自一個人，一口接一口地吃著食物，非常怡然自得的樣子。
(特別要補充說明，她身材標準得很，並不是個胖子。)
中途，她的電話響了，我聽到她對電話那頭說，她正在一個人吃火鍋。
打電話給她的人顯然感到非常驚訝，因為，我聽到她解釋說：
「就是突然想吃火鍋啊！所以我就跑來吃了！幹嘛約別人？約來約去的，不知道又要等多久！
吃火鍋又不是什麼困難的事，我想吃就吃，為什麼一定要等別人陪我吃？」
真想給她拍拍手！
這樣的獨立精神，這樣的積極態度，我實在想不出有什麼理由能夠令她不快樂！
也許，這就是你和我都在尋找的快樂！
我是在戀愛以後才知道，世界上居然可以有如此快樂的快樂。
但我也是在失戀以後才明白，快樂原來可以靠自己製造。
製造快樂的秘訣是：一、瞭解自己的需要。二、不依賴別人提供服務。
如果一個人不明白自己想要的是什麼，那麼就算得到了再多，他也不會快樂。
如果一個人總是把「讓自己快樂」視為別人的責任，那麼他一定會有許多失望的時刻。
試著勇敢說出口，自己想要的究竟是什麼？
你會發現，有些快樂，靠自己就能得到，有些需要，你不說別人永遠不會知道。
能夠不等候別人提供快樂的人，不僅能自在的和自己相處，而且他們通常都能成為提供別人快樂的人。
也就是你我都喜歡的那種人。
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